Защита от преждевременной старости

В последние годы представления человечества о старости, как запрограммированном природой процессе, кардинально изменились. По сравнению с началом 20-го века, значительно увеличилась продолжительность жизни. Во многих развитых странах она достигла в среднем 75 лет, многие представители старшего поколения доживают до 80 и более годов. В начале 2000-х годов учеными была составлена карта человеческого генома, позволившая по-новому взглянуть на процессы старения, понять, что происходит на генном уровне. Генетический код индивидуума содержит около 25000 отдельных генов, хранящихся в виде ДНК (дезоксирибонуклеиновой кислоты). ДНК содержит важную информацию для наблюдения и поддержания жизнедеятельности многочисленных клеток, из которых состоит человек. Гены человека остаются неизменными на протяжении всей жизни. Причина старения заложена именно в них. Наукой установлено, что образ жизни, мыслительная деятельность личности могут существенно повлиять на генетическую программу организма, ускорить старение и сделать человека больным и дряхлым или замедлить процесс, позволив до самого конца чувствовать себя молодым и здоровым. Как получать удовольствие от жизни в преклонном

Читать далее

Чем заменить вредную косметику?

Ежедневно дамам приходится использовать декоративную косметику, укладочные средства, содержащие опасные для здоровья вещества. Как же снизить риск? Практика показывает, что от некоторых косметических средств можно отказаться, заменив их безопасными аналогами. Рассмотрим каждый из них подробнее. Красивая прическа – крепкое здоровье 1. Лак для волос. В состав этого средства входят спирт, фреон, диэтиленгликоль, фталаты, причиняющие ущерб не только человеческому организму, но и окружающей среде. Помимо сухости волос, зуда кожи, появления перхоти, побочным эффектом укладки лаком становятся аллергические реакции, развитие конъюнктивита, тяжелых форм бронхиальной астмы, и даже заболеваний почек. Вместо данного средства можно прибегнуть к эмульсии из: — желатина; — лимонного сока; — сахара; — пива; — хлебной настойки; — отвара семян льна. Сухой желатин (половину чайной ложки) заливают стаканом жидкости. Спустя два часа смесь разогревают на огне, помешивая, но не доводят до кипения. После остывания получившееся средство наносят на пряди. Иногда в качестве желирующей основы применяют древесные опилки. Их помещают в

Читать далее